骨架大怎么办

2021-07-20 12:23:34

问题描述:骨架大怎么办

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

骨架大可以通过做广播体操、练民族舞蹈或练瑜伽这些方式来改善骨骼的柔韧程度,从而缓解骨架大的症状。也可以用针灸、按摩、推拿的物理疗法缓解骨骼的柔韧度,使骨架能得到更好的塑形。建议平时不要长时间久坐,导致腰部大量脂肪堆积。应该多增加锻炼,消耗体内多余脂肪。

2021-07-20 12:24:34

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