问题描述：大枣枸杞红糖水功效有哪些
补气补血，美容养颜。大枣粥含有丰富的铁元素，能够缓解贫血带来的症状，能够给身体补气补血，红糖是温补的食物，能够使血糖快速上升。大枣枸杞红糖泡水，还能够增加身体内的血红蛋白含量。对于痛经的人来说，多喝大枣枸杞红糖水还能够缓解痛经，并且能够增强食欲，提高身体的免疫能力。
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