问题描述：男人做提肛运动的好处是什么
男人做提肛运动是非常有好处的，通过提肛运动，肛门括约肌的收缩能够促进血液循环，能够预防痔疮。通过做提肛运动锻炼到了盆底肌肉对排尿排便都有好处，而且对男性的阴茎勃起会有一定的支撑作用，增强男性的性功能。经常做提肛运动，还能预防直肠脱垂，减少前列腺的疾病。
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