问题描述：提肛运动是什么
提肛运动是锻炼盆底肌肉张力的运动方法。由于生孩子过多，容易导致盆底肌肉张力明显的减弱，出现阴道松弛的不良现象，在发生剧烈咳嗽时会出现漏尿的症状，严重影响正常的生活。通过提肛运动能够使盆底肌肉的张力有所提升，配合深呼吸锻炼，能够使漏尿的症状得到较好的改善。
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