问题描述：宫缩是指什么，有什么要注意？
宫缩数通常是指两次宫缩之间间隔的时间。宫缩一般就是说子宫出现有规律的收缩，是临产的主要标志。通常数宫缩的次数时，需要注意在相对安静的环境中，把手放在准妈妈的肚子上，当宫缩的时候，肚子会变得非常硬，反之不宫缩时，就相对比较软。一般当宫缩比较频繁的时候，通常是快要生产了。
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