问题描述：乳糖不耐受怎么办
如果是先天性的乳糖不耐受，可以选择不要吃含有乳糖的食物，如果出现了腹泻的症状，可以服用乳糖酶进行调理，使乳糖不耐受症状得到缓解。如果是后天形成的乳糖不耐受，可能是和肠道菌群失调有关，可以服用肠道益生菌进行调理，如果出现脱水的现象，需要及时补充电解质。
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