问题描述：预防脑梗塞的发生吃什么食物好？
想要更好的预防脑梗塞就要选择低盐、低脂的饮食习惯。少吃油腻的肥肉或含糖量较高的食物，可以适当吃些瘦肉、虾类、鱼类和禽蛋类食物。也可以选择豆制品，喝些温牛奶、排骨汤和鱼汤等，都可以及时补充身体所需的矿物质和营养元素。平时也可以多吃些核桃，有益于大脑。
展开全部内容