12岁的孩子晚上还不敢独自睡觉怎么办?

2021-08-03 10:32:46

问题描述:12岁的孩子晚上还不敢独自睡觉怎么办?

医生回答(1)
高丽艳 副主任医师鹤岗市人民医院

首先,应该给孩子营造一个舒适安静安全的睡眠环境,注意室内光线不宜太亮,室内不可有噪音。其次,应给予孩子足够的安全感,可以给孩子购买毛绒玩具,让孩子搂着毛绒玩具睡觉,安全感会提升。除此之外,应注意培养孩子良好的睡眠习惯,在固定的时间内入睡,在规定的时间内起床。

2021-08-03 10:35:46

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