问题描述:日常吃饭中,什么食物胆固醇含量比较高?
在日常饮食中蛋黄、动物肝脏、肥肉中胆固醇含量会比较高。这类食物中的低密度脂蛋白胆固醇的含量都比较高,容易导致动脉粥样硬化,从而引发冠心病等心血管方面的疾病,将胆固醇的摄入量控制在合理的范围内即可,不需要将体内胆固醇降低到过低水平,胆固醇在人体中合成相关激素。
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