问题描述：网球肘怎样锻炼恢复快
网球肘如果想要达到快速锻炼的方法，应该每天坚持进行握拳、屈肘、旋前、以及用力伸直磁圈等方式锻炼。在网球肘恢复的期间，要特别的注意不能碰凉水，避免过度的用力，出现外伤，也不要提重物。但如果网球肘部位出现了严重疼痛的状况，需要使用消炎类的药物治疗。
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