问题描述：腰肌劳损睡什么姿势好？
腰肌劳损的患者平时可采取平卧位睡姿或者侧卧位的睡姿，平卧睡觉时可在腰部垫上高度适中的垫子，以支撑腰部和放松局部的肌肉。另外，睡觉时要做好腰部保暖措施，避免腰部受凉而影响血液循环。床垫应该软硬适中，不能太软也不能太硬，否则不能维持腰椎的生理速度。
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