问题描述：网球肘有哪些锻炼方法
网球肘可以通过不断按摩条索样肌腱来进行锻炼。条索样肌腱在患者的胳膊肘外侧，因为网球肘是一种发生在肱骨外上髁部位的慢性炎症性疾病，发病的时候患者会出现明显的肘关节外侧疼痛现象。而患者不断的锻炼该部位的条索样肌腱，可以促进该部位的血液循环，从而起到缓解疼痛的作用。
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