问题描述：怎样判断骨盆前倾 躺下
躺着判断骨盆前倾可以从以下几种办法来判断:首先，全身放松裸体平躺在硬板床上，让身体与床贴紧这个时候用自己的一只手从腰部与床之间穿过，如果感觉腰和床之间的空隙宽松就说明存在骨盆前倾。其次，当最大程度的屈膝屈髋腰部感觉轻松舒服，也说明存在骨盆前倾。还有一个办法就是平躺着从身体侧面看腰部和床之间有空隙，也说明存在骨盆前倾。
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