问题描述：吊单杠对脊柱侧弯有好处吗
吊单杠对脊柱侧弯有好处，对脊柱侧弯的恢复有一定帮助作用。因为吊单杆时，身体下半身的重量能够牵引到整条脊柱，使脊椎能够垂直拉伸。但这种运动的作用也只限于脊椎偏移角度不是很大的患者，如脊柱侧弯在20度以内的患者。另外，吊单杠时必须双脚离地，每次应锻炼15~20分钟左右。
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