肩袖损伤康复有哪些训练的方法？

肩袖损伤的患者在术后0~6周内，应主动活动肘部、手、腕等部位，如用健侧手辅助患侧做顺、逆时针划圈活动，做前后和左右摆动，旋转手腕、手部伸展或抓握动作，肘部伸屈等，并且经常抬高患肢，以减少粘连发生率。进入恢复第二阶段，也就是受伤后7~12周，可进行关节活动训练，如肩梯、滑轮等。

2021-08-03 10:43:41