问题描述:荔枝的营养价值有哪些?
荔枝所含的营养成分非常的丰富,其中包括了蛋白质、脂肪、铁、有机酸、维生素以及果胶等等。荔枝味甘,属于性温的一种水果,适当食用可以滋补身体、健脾养胃以及清热解毒,因为荔枝含有的糖分比较丰富,所以患有高血糖的人群必须要谨慎食用,避免导致血糖的升高。
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