中午睡不着什么原因?

2021-08-03 10:56:56

问题描述:中午睡不着什么原因?

医生回答(1)
李胜利 副主任医师南通市第一人民医院

中午睡不着觉的原因,常见的有这几种:第一,可能是由于晚上睡眠质量好,中午不困,就会睡不着。第二,可能是中午服用咖啡、茶等,引起大脑兴奋,睡不着觉。第三,可能是周围环境嘈杂,导致睡不着。第四,可能是由于精神紧张、焦虑,也会睡不着。第五,如果患有疾病,服用药物刺激大脑,也会睡不着觉。

2021-08-03 10:58:56

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