问题描述：手抖怎么缓解？
出现手抖，首先需要在饮食中摄入足量的高维生素和高蛋白质食物。其次，需要适当的进行体育锻炼，注意锻炼的强度不能够太大。如果日常生活的调整不能缓解手抖的情况，可以进行针灸理疗，或者使用服用药物治疗，在医生的指导下应用营养神经的药物进行缓解，用药时候需要把握相应的剂量。
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