问题描述:每天半夜醒了睡不着怎么回事
每天半夜醒了睡不着可能是失眠所引起的。如近期工作压力较大或者是经常熬夜会导致神经功能紊乱,引起失眠。另外也不排除是中午有午休的习惯,如果中午睡眠的时间过长,晚上睡眠就会减少。另外还可能是睡前饮用咖啡或者是浓茶,造成脑神经细胞异常兴奋引起的失眠。
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