问题描述：怎样能缓解头疼
缓解头疼可以通过热敷按摩头部的方式来改善，也可以考虑口服止痛类的药物来做治疗。当然引起头疼的原因比较多，所以除了以上方式来改善头痛以外，长期持续性头痛还需要明确具体的病因后，再做针对性的治疗。平时一定要注意放松身心，避免紧张焦虑，同时还要注意早睡早起，避免长时间熬夜。
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