问题描述：睡觉老抽搐抖怎么回事
睡觉时容易出现抽搐颤抖，可能是钙质摄入较少，身体缺钙而导致的，可以通过食用富含蛋白质的食物或肉类来进行缓解，如鸡蛋、牛奶等。另外如果患有不安腿综合症，可能在睡眠时会感觉腿部不适，并发有麻木或酸胀感，进而会导致出现抽搐和颤抖现象，但在腿部适当进行活动之后，会出现一定程度的缓解。
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