问题描述:睡到半夜醒了睡不着是怎么回事
睡到半夜醒了睡不着可能是入睡时间太早的原因,也有可能是睡眠习惯导致的。但是也不排除跟神经衰弱有关系,大多是因为经常熬夜或者是由于工作压力较大等因素造成的。另外导致半夜睡醒又睡不着可能是睡醒以后看了手机导致神经兴奋引起的。可以服用谷维素片进行缓解。
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