问题描述：面色发黄偏暗怎样调理
面色发黄偏暗，平常要多吃一些含铁的食物，比如猪肝、瘦肉、牛肉。因为有的人出现这种症状考虑与缺铁性贫血有一定的关系。除了饮食之外，平常可以适当的使用一些具有美白功效的护肤品，比如烟酰胺、熊果苷等，外出时要注意防晒。平常要保证合理的作息、不能熬夜，避免精神压力太大。
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