问题描述：长白发怎样才能控制？
想要控制白发的生长，平常就要注意生活方式，改掉一些坏习惯，如不能熬夜、合理膳食、营养均衡，这样白发的生长速度就会变慢。另外，中医认为白发的出现与肾阴虚血热有一定的关系，如果白发较多，除了注意生活习惯之外，可以在医生的指导下服用一些滋阴补肾的中药治疗也有一定的作用。
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