如何锻炼阴茎肌肉

可以通过举重训练、跳绳以及游泳等运动来锻炼阴茎肌肉。从事举重训练、跳绳以及游泳等锻炼不仅可以增强体质，还能够使阴茎肌肉更有力量，有助于延长勃起的时间，对于提高性生活质量有帮助，但是不具有治病的作用。经常有阳痿早泄的情况，还要及时就医，并在医嘱下服用药物进行调理，才能够使病情彻底恢复。

2021-08-03 15:52:45