问题描述：男，年龄30岁，结婚好几年了还没有孩子，朋友说我的精子活力低，精子活力低吃什么好？
精子活力低可以适当的吃些海鲜，比如牡蛎或者是泥鳅，这几种食物含有大量的蛋白质以及精氨酸，能够有效的提高精子的质量。另外还可以多食用些牛羊肉或者是狗肉等食物，具有补肾壮阳的效果，也能够提高精子的活力。还可以适当的吃些富含性激素的食物，比如鹿肉或者是牛鞭。
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