问题描述：女，年龄22岁，昨天晚上刚来的月经，今天想吃小葱拌豆腐，月经期能吃豆腐吗？
月经期间能吃豆腐，豆腐的营养价值高，含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，有助于经期的健康，而且也可以提供身体需要的营养物质。月经期间对饮食方面的要求比较高，主要是不能吃刺激性的食物，少吃寒性的食物。并且多吃补血的食材更有助于经期的健康，比如猪肝、菠菜等。
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