问题描述：女，年龄34岁，从来都没有记过自己例假的时间，女生例假怎么算？
女生例假是从这次经期的第一天到下次经期的第一天，算一个完全的月经周期。月经周期是有规律性的，主要是受到体内性激素变化的影响。平均的月经周期在28天，但是可能会偶尔提前或者错后几天。观察自己的经期变化，看看每次经期的出血量是否正常，注意预防月经失调。
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