如何锻炼阴道紧致

通过锻炼的方式使阴道变得紧致，可以多做收腹提肛的运动。有助于括约肌的回缩，可以增加括约肌的活力，可以改善阴道松弛方面的问题。女性阴道松弛跟自然分娩有很大的关系，如果问题比较严重，可以考虑做阴道紧缩手术来修复处理，这种方法见效会更迅速，而且不会留下明显的后遗症。

2021-08-03 16:09:55