问题描述：女，今年30岁，前两天来例假了，但是今天吃了辣条，来例假吃了辣的怎么办？
来例假吃了辣如果出现了痛经的现象，可以适当的喝些红糖水，具有暖宫的作用，可以促进血液循环的流通，缓解痛经带来的不适症状。如果月经血量持续性的增多，要及时咨询专科医生服用断血流片，降低月经的出血量。月经期间要以清淡容易消化的饮食为主，以免出现月经紊乱。
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