哪些食物富含黄体酮

通常豆角、大豆以及黑豆等豆类食品是富含黄体酮的一种食物。另外花椰菜、油麦菜以及胡萝卜等新鲜的蔬菜中所含有的黄体酮也是比较丰富的。其次猕猴桃、柠檬以及草莓等水果也是富含黄体酮的食物。因为体内黄体酮不足而受到困扰的女性朋友，除了可以规范用药之外，还可以通过多多食用富含黄体酮的食物来进行辅助治疗。

2021-08-03 16:15:04