问题描述：女，年龄28岁，私处变紧有什么好方法吗，请问怎样才能让私处更紧？
私处变紧致可以现在提肛运动，每天控制在20分钟左右，并且每次需要做30强，可以起到紧致的效果，也可以到医院的盆底康复中心通过电刺激的方法，能够改善阴道的松弛状态。病情比较严重，通过物理方法得不到改善，也可以通过手术的方法治疗，比如阴道镜做手术。
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