问题描述：月子第五天吃什么好？
在月子的第5天要吃一些清淡好消化高营养的食物。比如瘦肉、奶制品，这些食物富含丰富的蛋白质、脂溶性维生素，可以补钙、促进身体恢复。另外在产褥期建议适当的多吃一些含铁的食物，如猪肝、鸭血等，这些食物可以起到预防贫血的效果。如果气温比较高也可以适当的吃一些水果，但是水果在食用之前一定要清洗干净。
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