问题描述:想要顺产应该怎么办?
如果想要通过顺产妊娠,首先在怀孕期间要控制好自己的体重,不要让体重增长过快,以免导致胎儿过大,不能够顺利生产。同时在孕期可以根据自身身体的允许条件下进行适当的运动,比如做孕妇瑜伽等,增强体抵抗力。另外,可以提前了解顺产的知识,要对自己有信心,保持心情愉悦,在顺产时要全程配合医生和护士的指导。
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