问题描述:孕妇能吃西瓜子吗
孕妇能吃西瓜子。西瓜子的主要营养成分是油脂以及不饱和脂肪酸,孕妇在摄入之后可以增加机体的影响,而且也有利于胎儿大脑和神经的发育,西瓜子还可以起到润肠以及健脾的作用,能够预防孕期的便秘。但是西瓜子不宜大量的摄入,会增加肠胃的消化负担,而且也会影响到其他食物的摄入。
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