问题描述：怀孕可以吃茭白吗？
怀孕可以吃茭白。茭白是营养价值比较高的水生蔬菜，能够生津止渴以及利尿祛湿，里面含有的豆醇比较丰富，能够清除体内的活性氧，还能够抑制人体里面的络氨酸酶活性，从而减少黑色素的形成。由于茭白当中的维生素以及氨基酸比较多，孕期间适量的吃，能够提高胎儿的视觉发育。
展开全部内容