问题描述：孕妇可以吃茭白吗
孕妇可以吃茭白，茭白中含有丰富的维生素、矿物质，能够补充身体所需的能量，而且还可以缓解便秘症状，可以预防孕妇便秘。吃茭白可以清热解暑，在夏季食用后能够防止上火，并且茭白含有的热量比较少有利于孕妇控制体重。但是茭白不宜多吃，以免引起肠胃不适，脾胃虚寒的人也不宜吃。
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