问题描述:哪些食物里有黄体酮
含黄体酮的食物有很多,比如大豆,红薯,菠菜,猕猴桃,梨,虾,鱼,蛋黄,花生,豆腐,豆浆,芝麻,桂圆等都含有大量的黄体酮。黄体酮对女性的生殖系统的调控有很好的作用,可以促进乳房的发育,还可以使子宫口闭合。平时要保持充足的休息和睡眠,减少劳累,营养均衡。
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