问题描述：对皮肤有好处的食物有哪些
对皮肤有好处的食物：1、红枣。红枣这种食物不仅可以补气血、健脾益胃，还可以起到改善血液循环的效果，因此长期坚持食用适量的红枣，可以让皮肤看起来更加红润而又有光泽。2、猪蹄。猪蹄这种食物中含有丰富的胶原蛋白，因此可以帮助人们补充胶原蛋白，可以起到有效抵御皮肤衰老的效果。
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