问题描述：哪些食物对皮肤好
对皮肤好的食物有：1、富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃以及柠檬等等。维生素对于机体而言是必不可少的一种营养物质，异常维生素的补充在一定程度上也可以起到保护皮肤的效果。2、胶原蛋白含量丰富的食物。猪蹄、鱼胶、燕窝以及银耳等食物中所含有的胶原蛋白含量都比较高，对皮肤有着极大的益处。
展开全部内容