问题描述：20岁有白头发怎么办
20岁有白头发可以通过饮食调理。适当的多吃些黑芝麻以及坚果类的食物，这几种食物当中富含卵磷脂，以及各种维生素，能够有效的改善白发增多的情况。如果是肾虚所引起的白头发，可在医生的指导下服用补肾的药物来改善，比如六味地黄丸，具有滋补肾精的功效，也能够改善白头发。
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