问题描述：怎么能补精
补精可以通过服用些药物配合饮食来进行调理。可以通过服用些中成药来进行治疗，例如生精胶囊、补肾益精丸、补肾填精丸等；也可以通过服用些补精的中药来进行调理，例如鹿茸、枸杞、熟地黄、淫羊藿、杜仲等。另外饮食上可以吃些牡蛎、生蚝、牛肉、羊肉、黑芝麻等。
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