问题描述：男人怎么才能更加持久
通常可以适当的锻炼身体，每天进行慢跑或者是做些营养运动，能够增强身体的持久力和免疫力，并且还能够提高性生活的质量。也可以适当的多食用一些补肾壮阳的食物，比如狗肉或者是动物的肾脏以及动物的睾丸，都具有壮阳的功效。同时也要规律生活作息时间，尽量避免熬夜。
展开全部内容