问题描述：泥鳅怎么吃最壮阳补肾
泥鳅可以熬成三子泥鳅汤吃最壮阳补肾。泥鳅有养生保健功效，男性在平时适量食用，对治疗阳痿和早泄有很好的疗效，泥鳅体内含锌量特别高，精子质量下降男性，可食用泥鳅提高精子质量，有效滋补强身。若出现肾虚时，还可多吃些黑木耳、甲鱼、黑豆等营养价值高的食物，也可起到补肾效果。
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