问题描述：提高性功能可以做什么运动
提高性功能的运动可以经常参加活动，比如慢跑，游泳，踢足球，打羽毛球和篮球等，对于人体的技能有很好的改善作用。也可以做些特殊的运动和提肛运动，比如蹲马步，做深蹲，引体向上，跳跃和俯卧撑等，加强盆底肌肉的功能和增强男性的体质。平时要注意个人卫生。
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