问题描述：玛卡有什么作用与功效
益肾健脾、养血益精。玛卡是比较常见的一种植物，里面所含有的营养成分相对比较高，用玛卡泡水喝或者是食用，能够对脾肾不足或者是肾气亏虚所引起的腰膝酸痛以及夜尿增多等症状进行辅助的调理，并且有一定的滋补强身的效果，对于浑身乏力的情况也有一定的改善。
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