问题描述：鸡腿的营养价值及功效是什么呢
强身健体、改善贫血。鸡腿里面所含有的蛋白质、维生素以及铁等非常的丰富。鸡腿里面所含有的蛋白质是很容易被人体所吸收的，可以促进人体的生长和发育，还可以加速人体的代谢，其次鸡腿肉里面含有的铁也很丰富，可以帮助人体的血红蛋白的合成，能够预防和改善缺铁性贫血的症状。
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