保护肾脏的方法

保护肾脏的方法如： 1、平时做到劳逸结合，作息时间规律，避免过度疲劳，避免熬夜，坚持进行适量的体育锻炼。 2、合理饮食，保证体内摄入的营养均衡，少吃或者不吃含有各种添加剂的食品，戒烟戒酒，不能随意补肾。3、定期去正规医院进行体检，发现肾脏病也要及早开展治疗措施。

2021-08-10 16:21:17