问题描述：女，52岁，最近发现自己的心机能力特别差，需要锻炼心肌，怎样锻炼心肌？
问题描述：女，52岁，最近发现自己的心机能力特别差，需要锻炼心肌，怎样锻炼心肌？
通过适当的运动能够改善心脏的供血，也能够促使心脏的小血管扩张，并能够改善血液中的脂质代谢，所以运动能有助于改善心肌锻炼心肌能提高心肌的工作能力。同时还需要注意饮食，可以适当的吃些含蛋白高的食物，但需要注意避免吃过于油腻的食物，如果没有注意饮食，经常吃油腻的食物，会导致高脂血症影响到心肌的供血。
2021-08-10 16:27:39展开全部内容