问题描述：女，今年25岁，今天发现同事的肌肉腿特别难看，怎么避免肌肉腿？
防止肌肉腿的方法有以下几种，在每次运动完之后，可以用双手轻轻的按摩腿部，能够使腿部紧绷的肌肉放松。另外还可以适当的做些拉伸运动，能够使腿部的线条收紧，从而缓解腿部产生肌肉。在每次运动完之后，还可以适当的用温水泡脚，能够充分的放松腿部的肌肉组织，防止腿部的肌肉硬结。
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